HOME

「ピラティスと整体」で
肩こり・腰痛・膝痛を
根本的に改善するサロン

藤崎と六本松に2店舗ある
体の悩み改善専門店です

実際に体験したお客様の声

内田様 60代 女性

お客様のお悩み

・背中から腰にかけて慢性的な痛み。
・肩や首にコリを感じる。

体験後の感想

・背中から腰にかけての慢性的な痛みの改善が見られました。
・肩こりや首こりが軽減しました。

---

古賀様 50代 女性

お客様のお悩み

・腰痛や股関節痛
・頭痛や首・肩に痛み
・好きなアーティストのライブに遠征する事があり、そのたびに腰痛が悪化していた。

体験後の感想

・頭痛や肩の痛みを感じることが減りました。
・腰の痛みを感じることも少なくなりました。
・また何もないところでつまずくことが減った。

---

村上様 30代 女性

お客様のお悩み

・首や肩に慢性的な痛み
・背中や腰に慢性的な痛み

体験後の感想

・首や肩の痛みが改善されました。
・背中の痛みを感じなくなりました。

---

このようなお悩みありませんか？

「ピラティス整体」が
効果的な2つの理由

ピラティス整体とは、「整体」と「マシンピラティス」を掛け合わせることで、緊張した筋肉・神経の緩和。狭くなった可動域の改善。弱くなった筋力の強化。この3つを同時に行うことで姿勢を正し、根本的に肩こり・腰痛・膝痛を改善することができる。

本来の正しい姿勢を取り戻すことで不調を改善する

緊張した筋肉・圧迫された神経を緩め、関節などに掛かる負担を緩和する

可動域の回復・筋力の向上・柔軟性の向上などにより、本来の正しい姿勢を保てるようになる

正しい姿勢を保てることで、肩こりや腰痛、膝痛を改善することができる

キツイ・痛いがないから初めての方でもできる

マンツーマン指導だからお客様の運動能力や目的に合ったメニューを提供してくれる

専用マシン（リフォーマー）がお客様の動作をサポートするから無理なくできる

マンツーマン指導かつ専用マシンがサポートしてくれるから結果が出る

こんな方が利用しています。

①腰痛や膝痛を根本的に改善したい方

②整体に通っているが腰痛や膝痛が改善しない方

③運動したくても足腰が痛くてできない方

教会(NCCA 全日本コンディショニングコーチ協会)にて、約3,000体以上の足裏分析をした結果
体に不調がある方の足裏には特徴的なパターンがありました。
理想的な足裏の方には不調がなく、姿勢が整っており、運動パフォーマンスが高いことが調査により明らかになりました。二足歩行をする私たち人間にとって、脚は全体重を支えており、体の｢土台｣となっています。足の機能や形を整えることで全身の不調を改善することができます。

---

カラダの状態を

見させていただけませんか？

フットルック(足裏測定)を使って
お体の状態を詳しくお調べていたします。

30秒で申込完了!

体験ご予約はこちらから

---

STRENGTHS

asicara03の4つの強み

point.01

「マシンピラティス」と「整体」を
組み合わせた独自のサービス

整体とインナーマッスルを鍛えるマシンピラティスを組み合わせることで、本来の正しい姿勢を取り戻し、正しい姿勢を維持できるようになるので、肩こり・腰痛・膝痛を根本的に改善することができる。

asicara03
藤崎店・六本松店代表
近江陽介

整体師・パーソナルトレーナー・ピラティス指導者として16年もの間、腰痛や膝痛、肩こりのお客様にサービスを提供してきました。その16年間で最も腰痛・膝痛・肩こり改善に結果を出したのが、この整体とマシンピラティスを掛け合わせた「ピラティス整体」のサービスです。

point.02

肩こり・腰痛・膝痛の改善に特化
結果重視のマンツーマン指導

asicara03は、腰痛・膝痛の改善に特化したレッスンを行います。ピラティス指導者兼パーソナルトレーナーとしての豊富な知識と経験をもとに、一人ひとりのご要望に応えていきます。

point.03

駅から3分以内で通いやすい！

藤崎スタジオ

藤崎駅から

徒歩1分!

〒814-0006
福岡市早良区百道1-4-15工藤ビル3F
TEL.092-831-2203
＜交通アクセス＞
福岡市営地下鉄藤崎駅から徒歩1分
＜駐車場＞
無し※近くのパーキングをご利用ください
＜営業時間＞
平日9:00~21:30/土日祝9:00~17:30

六本松スタジオ

六本松駅から

徒歩3分!

〒810-0035
福岡市中央区梅光園1-2-7-202
TEL.092-732-7720
＜交通アクセス＞
福岡市営地下鉄　六本松駅から徒歩3分
＜駐車場＞
無し※近くのパーキングをご利用ください
＜営業時間＞
平日10:00~22:00/土日祝9:00~17:00

point.04

知識・経験が豊富なトレーナーが
マンツーマンでサポート

長年の知識と経験を元に、お客様のお悩みを的確に把握し、最短で改善します。マンツーマンだからこそ、お客様の悩みに確実にアプローチができます。

トレーナー紹介はこちら

---

あなたの足裏はどのタイプ？

the soles of your feet

asicara03では、「フットルック」（足裏測定器）にて初回の体験時・定期的にお客様の足裏の状態を測定しております。

正常な足裏

【正常な足裏の特徴】
・5本の指がきちんと地面についている
・足先から踵にかけて均一に体重がかかっている
・靴ふまずの部分が地面についていない

外反母趾

【外反母趾の特徴】
・指が接地していない
・親指のアーチが崩れている
・左右のバランス差がある

↓

【カラダに出る症状】
肩周りの筋肉が凝り固まったり自律神経が乱れやすくなる。よって肩こりや首の痛み、頭痛を感じる。

【足の形に出る症状】
①親指の付け根部分が靴と擦れることで痛みが生じる。

②土踏まずが落ち、足の外側に体重が乗ることで、ふくらはぎの外側の筋肉が発達する。

③足全体が外側に広がったような形になりやすい。

浮指

【浮指の特徴】
・全ての指が接地せず浮いている状態
・かかと重心で生活している

↓

【カラダに出る症状】
足の指に踏ん張る力がなっくなり、かかとの付け根だけで踏ん張るので腰痛や膝痛を発症する。

【足の形に出る症状】
①足の指が機能しておらず、足の爪が小さくなったり、変形したりする。

②足の甲にある、中足骨が浮き出し、外反母趾や扁平足の原因となる。

ハイアーチ

【ハイアーチの特徴】
・足裏の側面が接地していない
・指の一部しか接地していない

↓

【カラダに出る症状】
足底筋が緊張し、縮んだままになってしまっている。そのため足裏やふくらはぎが疲れやすい。

【足の形に出る症状】
①足裏の筋肉が緊張することで、足の甲が高くなる。

②かかとは外に傾き、足の指が浮指になりやすくなる。

扁平足

【扁平足の特徴】
・足裏全体が接地してしまっている
・足裏のアーチがなくなっている

↓

【カラダに出る症状】
足裏のアーチがないため、歩行時や運動時の衝撃吸収ができない。起立性低血圧症や運動性貧血になりやすい。

【足の形に出る症状】
①浮くはずの土踏まずが低下してことで、足のラインにメリハリがなくなる。

scroll

あなたの足裏の状態

調べてみませんか？

足裏測定付き

30秒で申込完了!

体験ご予約はこちらから

---

近くのスタジオに探してみる

全店舗駅から徒歩3分圏内

六本松スタジオ

詳しくはこちら＞

藤崎スタジオ

詳しくはこちら＞

コース・料金

よくある質問

ご来店からレッスンの流れ

＜体験申込＞30秒
まずはこちらのサイト・電話にて体験申し込みをお願い致します。

＜ご来店＞
体験申込書などの記入がありますので、10分前を目処にご来店お願い致します。

＜カウンセリング＞10分
体験申込書を元に、お客様の目標などを詳しくヒアリングしていきます。

＜お体の状態をチェック＞10分
今現在のお客様のお体を見させていただきます。フットルック(足裏測定器)などを使って検査していきます。

＜体験レッスン＞50分
検査結果を元に最適なメニューを実際に体験していただきます。

＜コース・料金紹介＞5分
お客様に最適なコースを紹介いたします。※無理な勧誘は一切致しませ。

＜入会手続き＞5分
入会希望の方のみ入会会手続きを致します。

＜終了＞
これから一緒に頑張っていきましょう！

---

30秒で

体験申込完了！

足裏測定付き
『あなたの脚の機能を調べてみませんか？』

30秒で申込完了!

体験ご予約はこちらから

---

近くのスタジオを探してみる

全店舗駅から徒歩3分圏内

六本松スタジオ

詳しくはこちら＞

藤崎スタジオ

詳しくはこちら＞

会社概要・理念

Philosophy・Overview

最高のライフステージを

フィットネスを通してお客様に、
より美しくかっこいい身体・より健康な身体になり
最高の人生を送れるお手伝いをする！
特に、運動初心者や運動が苦手な方に対して
「私でも結果を出すことができた！」
「どんな運動をしても続かなかったけどasicara03では続けれた！」
「運動を好きになれた」
となるようにお客様に寄り添い親切丁寧にサービスを行い
また来たくなるフィットネススタジオとして存在し続ける